اضحك وإلا سوف تبكي

قال ستيفن كوفي:
" هناك أساس واحد وراء الاحتفاظ بقلبك سليماً وقوياً، اضحك فحسب .....
هذا صحيح .... اضحك ، لاتقلق، وكن سعيداُ. أحياناً تسوء الحياة وتفسد ولايكون بوسعك أن تفعل شيئاً لتغيير ذلك، لذا يمكنك أن تضحك فقط. من السيء جداً أننا بينما نتقدم في السن نميل إلى نسيان السبب وراء سحر الطفولة. أوضحت إحدى الدراسات أنه في الوقت الذي يصل فيه الطفل إلى دخول روضة الأطفال، فإنه يضحك 300 مرة يومياً وعلى النقيض، فإن الشخص الناضج يضحك 17 مرة تقريباً يومياً. لاعجب في أن الأطفال أكثر سعادة بكثير! لماذا نحن بهذه الجدية؟ ربما لأننا قد تعلمنا أن الضحك كثيراً هو أمر صبياني سخيف. وهنا أذكر مقولة لأحد الحكماء قال : " عليك أحياناً أن تنسى ما قد تعلمته " يجب أن نتعلم الضحك من جديد تعلم أن تضحك على نفسك عندما تحدث لك مواقف غريبة أو سخيفة أو مضحكة،وهي سوف تحدث. وكما قال أحدهم ذات مرة : " أحد أفضل الأشياء التي يمكن للبشر أن يحتفظوا بها ويحافظوا عليها هو روح دعابة مرحة ".